dieta
-
Melisa nie tylko na skołatane nerwy. Dlaczego warto pić napar z melisy? Właściwości i przeciwwskazania
Melisa lekarska to ziele lecznicze, które zyskało popularność dzięki uspokajającym właściwościom. To jednak nie jedyna prozdrowotna i korzystna dla...
-
Co zrobić, żeby uda były chudsze? To wcale nie jest takie trudne. Wystarczy dobra motywacja i plan
Jak wyszczuplić uda i dodatkowo wyrzeźbić tę newralgiczną strefę? Sprawdź listę aktywności sportowych oraz garść praktycznych porad, które pomogą Ci osiągnąć...
-
Restrykcyjną dietą i ćwiczeniami odmładza swoje ciało. Milioner pokazał, jak zmieniał się przez lata
Miliony osób testuje różne diety, plany ćwiczeniowe i kremy przeciwzmarszczkowe, by optycznie odmłodzić się o kilka lat. Pewien multimilioner znalazł na to...
-
Fani zachwycają się figurą Dody. W czym tkwi jej sekret? Artystka pilnuje diety przez chorobę
Nie da się ukryć, że czas zatrzymał się dla Dody. 40-latka wygląda znakomicie, od lat utrzymuje szczupłą sylwetkę, którą lubi podkreślać swoimi stylizacjami....
-
Chcesz schudnąć do wiosny? Oto małe zmiany, dzięki którym naprawdę zaczniesz tracić zbędne kilogramy
Jak schudnąć do wiosny, wakacji, wesela? To tylko zbędne pytania, które nie rozwiązują problemu nadwagi. Współczesna wiedza na ten temat mówi o tym, że utrat...
-
Nie każda kiełbasa nadaje się na ruszt. Katarzyna Bosacka ostrzega fanów grillowania
Katarzyna Bosacka w najnowszym poście na swoim facebookowym profilu doradza fanom, jakich mięs i wędlin nie powinniśmy kupować na grilla. Jej ostrzeżenia...
-
Dania bardzo niskokaloryczne to nie tylko warzywa. Co jeść, by nie przybierać na wadze?
Dania bardzo niskokaloryczne mogą w znaczący sposób pomóc podczas diety odchudzającej. Jednocześnie mogą być smaczne i różnorodne tak, by pozwalały na ciekaw...
-
Myślicie, że moda to tylko ubrania? To patrzcie. Przed wami najmodniejsze jedzenie 2024
Choć wielu osobom moda może kojarzyć się przede wszystkim z odzieżą, to zjawisko to dotyczy właściwie wszystkiego. Pojawiają się zatem też trendy kulinarne. ...
-
Co jeść po wymiotach? Jak powinna wyglądać dieta po dolegliwościach żołądkowych u dorosłych i dzieci
Co jeść po wymiotach w celu regeneracji i wzmocnienia organizmu? Dolegliwości żołądkowe, których efektem są wymioty, bywają bardzo męczące i uciążliwe dla...
-
Zdrowa kolacja to klucz do dobrego samopoczucia i spokojnego snu
Zdrowa kolacja nie tylko dostarcza nam niezbędnych składników odżywczych, ale również odgrywa istotną rolę w utrzymaniu optymalnego stanu zdrowia i energii....
-
Syrop kukurydziany: słodki dodatek będący prawdziwym zagrożeniem. Unikaj produktów zawierających go w składzie
Syrop kukurydziany, szerzej znany jako syrop glukozowo-fruktozowy, to popularny składnik wielu rodzajów żywności i napojów. Od dawna stanowi kontrowersyjny...
-
Ryż jaśminowy, czyli aromatyczny ryż pełen witamin i składników mineralnych. Kto powinien go unikać?
Ryż jaśminowy to wspaniałe ziarno, które kusi swoim niepowtarzalnym aromatem i delikatną konsystencją. Jego charakterystyczny zapach, przypominający jaśmin,...