Olej z czarnuszki. Dlaczego warto go mieć w domu?

Olej z czarnuszki ma wiele właściwości leczniczych i prozdrowotnych. Sprawdź, jakie siły drzemią w naturze i czy cudowne właściwości tego oleju mogą przydać się w Twojej apteczce.

Oleje, olejki i inne preparaty medycyny naturalnej to często niedoceniane eliksiry. Wiedza o właściwościach czarnuszki oraz czym różnią się od siebie oleje i olejki, może przydać się przy kompletowaniu domowej apteczki.

Zobacz wideo Syrop z czarnuszki to idealna mikstura na przeziębienia

Olej z czarnuszki, czyli kilka informacji na temat samej rośliny

Olej z czarnuszki pozyskiwany jest z nasion rośliny, która bywa też nazywana czarnym kminkiem. Przybyła do nas z rejonów Turcji i Iraku. Obecnie jest oczywiście hodowana również w Polsce. Jest niewielką rośliną, która osiąga ok. 10-40 cm wysokości. Posiada skromne, niewielkie, niebieskie kwiaty. Jej nasiona mają dość charakterystyczny smak. Spotkać ją można głównie jako dodatek do pieczywa.

Oleje z czarnuszki czy olejki?

Przede wszystkim należy zdawać sobie sprawę, że nazwa olej i olejek nie jest tożsama. Olej zarezerwowany jest dla produktu czystego, pochodzącego z określonej rośliny. Olejek natomiast jest wytworem, który może mieć mieszany skład. Zwykle dotyczy olejków eterycznych, ale nie tylko. W olejkach zatem mogą pojawić się domieszki innych substancji.

Oleje z czarnuszki można dostać w wielu miejscach. Można z powodzeniem kupić je w drogeriach, aptekach czy sklepach zielarskich. Ważne, by przy zakupie zwrócić uwagę właśnie na nazwę, skład oraz datę ważności. Zaleca się też, by olej z czarnuszki przechowywany był w zimnym miejscu, np. w lodówce w temperaturze do 10° C. Najlepszym wyborem będzie olej nieoczyszczony, niefiltrowany i tłoczony na zimno. Zachowuje bowiem najwięcej swoich właściwości.

Olej z czarnuszki — właściwości

Jeżeli ktoś szuka naturalnych rozwiązań na wiele istotnych problemów zdrowotnych, to na pewno jednym z nich jest olej z czarnuszki. Właściwości tej rośliny są bowiem niesamowite:

  1. jest świetnym wsparciem immunologicznym zwłaszcza dla osób, które mają w znacznym stopniu obniżoną odporność;
  2. pomaga w utrzymaniu właściwego ciśnienia krwi;
  3. wspomaga leczenie chorób górnych dróg oddechowych;
  4. wspomaga regulowanie poziomu cukru we krwi, co ważne dla diabetyków
  5. działa antybakteryjnie i przeciwgrzybiczo;
  6. zawiera substancje przeciwzapalne.

Olej z czarnuszki — przeciwwskazania

Zioła są niesamowitymi darami natury, z których na pewno warto korzystać. Kolejnym takim produktem są oleje, m.in. olej z czarnuszki. Przeciwwskazania ma jednak jak każda inna substancja na świecie. Przede wszystkim, jeśli jest się uczulonym na czarnuszkę, należy zrezygnować z jej stosowania. M.in. ze względu na to, że wpływa on także na ciśnienie krwi, nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące oraz dzieci do 12 roku życia.

Zatem olej z czarnuszki — na co pomaga?

Bez wątpienia dobrze jest mieć w swojej domowej apteczce olej z czarnuszki. Na co pomaga? Dlaczego jest taki wartościowy? Olej ten zaleca się przy problemach grzybiczych. Ma także działanie antyoksydacyjne, zwalcza wolne rodniki. Chroni układ krążenia, ponieważ wpływa pozytywnie na ciśnienie krwi i tętno. To z kolei jest dobre dla naszego serca. Pomaga obniżać poziom cholesterolu i glukozy we krwi. Wspomaga odporność, co jest szczególnie cenne w okresie wzmożonych zachorowań na przeziębienie i grypę. Działa również antybakteryjnie.

Olej z czarnuszki na twarz?

Tak — olej z czarnuszki na twarz to także dobry wybór. Produkt ten bowiem jest też świetnym kosmetykiem. Dzięki zawartym w czarnuszce substancjom pomaga zwalczać trądzik. Podobnie przydatny jest przy łuszczycy czy łojotoku. Reguluje też wydzielanie sebum. Świetnie nadaje się też do pielęgnacji przeciwzmarszczkowej. Jest też bardzo dobrą odżywką. Dlatego nadaje się do nakładania go np. na rzęsy czy brwi. Przeciwzapalne działanie czarnuszki pozytywnie wpływa też na gojenie różnych stanów zapalnych skóry twarzy.

Olejek z czarnuszki — dawkowanie

Na koniec warto przypomnieć, że olej czarnuszki to nie olejek z czarnuszki. Dawkowanie może być więc całkowicie inne, bo pierwszy z płynów jest czystą postacią, a drugi może zawierać różne domieszki innych substancji. Olej z czarnuszki powinno się zażywać wraz z posiłkiem. Ilość należy dostosować do własnych potrzeb, ale powinno ro być ok. 1-2 łyżeczek na dobę. Oczywiście olej z czarnuszki może być też przyprawą i może być stosowany w kuchni do różnych potraw.

Zobacz też: Olej z czarnuszki na twarz. Trzy krople wystarczą, by skóra wyglądała jak po wizycie u kosmetyczki

Więcej o:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.