Roller do masażu twarzy najczęściej uformowany jest z jadeitu, czyli rzadkiego minerału, który dodany do wody niszczy bakterie, pasożyty oraz grzyby i wirusy. Dodatkowo neutralizuje obecny w wodzie chlor, sole amonowe, rtęć, amoniak czy związki fosforoorganiczne. Kształt rollera idealnie pasuje do twarzy oraz szyi. Roller najczęściej występuje w zestawie z kamieniem Gua Sha - razem tworzą zgrany duet dla urody i dobrego samopoczucia.
Roller do masażu twarzy i aplikacji kosmetyków
Roller służy do aplikacji kremu lub serum do twarzy. Wystarczy niewielką ilość kosmetyku nanieść na skórę, a następnie rozprowadzić przy pomocy rollera. Sprawdzi się szczególnie w przypadku kremu pod oczy, zapewniając dodatkowo delikatny masaż tej newralgicznej okolicy. Roller idealnie zadziała też z maseczką na płachcie: po nałożeniu wystarczy całą powierzchnię potraktować tym prostym urządzeniem
Roller do brody i na poprawę krążenia - Gua Sha
Kamień Gua Sha pomoże usunąć zastoje limfatyczne i poprawi krążenie. Można nim wymasować całą twarz, zaczynając od środka do zewnątrz. Roller do brody nie będzie tak skuteczny jak kamień. Pracę nad lepszym owalem zaczynamy od brody do zewnątrz w kierunku ucha. Na początek 10 razy po każdej stronie. Kamień skierowany od brody do nasady szyi także poprawi krążenie i wygładzi zmarszczki.
Ćwiczenia na podbródek - metoda baletnicy
Oprócz masaży warto wprowadzić kilka prostych ćwiczeń, które wykonywane regularne pomogą zmniejszyć drugi podbródek. Bardzo prosta do odtworzenia metoda baletnicy polega na mocnym odchyleniu głowy do tyłu, tak aby napiąć i maksymalnie wyciągnąć szyję. Ćwiczenie powtarzamy kilkukrotnie, zastygając w bezruchu na kilka sekund.
Ćwiczenia na drugi podbródek - płaski uśmiech plus język
To banalnie prosty sposób, który polega na ułożeniu ust w uśmiech, ale w linii prostej. Dodatkowo maksymalnie unosimy brodę i podobnie jak wcześniej powtarzamy ćwiczenie kilkukrotnie, zastygając w bezruchu na kilka sekund.
Dodatkowe ćwiczenie na drugi podbródek polega na przykładaniu języka do podniebienia. Ten niewidoczny ruch można praktykować np. podczas jazdy samochodem.
Na koniec nie wolno zapomnieć o odpowiedniej diecie oraz aktywności fizycznej. Utrata kilogramów na wadze z automatu sprawi, że drugi podbródek stanie się mniej widoczny. Od czego zacząć? Zawsze pomoże odstawienie cukru oraz tłustych potraw. Aktywność fizyczną rozpoczynamy od intensywnych spacerów, na obrzęki pomoże bieganie, a dla osób, które często skarżą się na kontuzje - basen.
