Nie tylko kremy i zabiegi zadbają o skórę. Te metody nic nie kosztują, a dzięki nim będziesz zachwycać

Jesień zbliża się wielkimi krokami, a to oznacza, że pogoda za chwilę zacznie się zmieniać. W niektórych częściach Polski nadal panują upały, a w innych temperatura znacznie spadła. Warto zabezpieczyć skórę przed takimi warunkami atmosferycznymi. Te domowe sposoby nic nie kosztują, a zdziałają cuda.

Nasza skóra jest codziennie wystawiana na próby. Jej kondycja to nie tylko kwestia trybu życia, opalenizny czy sposobu odżywiania. Wpływają na nią również warunki atmosferyczne, które już niedługo zaczną się gwałtownie zmieniać, ponieważ nadchodzi jesień. Warto zatem wiedzieć, jak zadbać w tym czasie o skórę bez wydawania majątku na drogie kremy i zabieg. Pielęgnację można w prosty sposób wykonać w domu.

Zobacz wideo Jak powinna wyglądać pielęgnacja dwudziestolatki?

Zainteresował Cię ten artykuł? Więcej podobnych artykułów przeczytasz na stronie głównej Gazeta.pl

Sposoby na gładką skórę. Jak zadbać o ciało w domu?

Lato w tym roku było wyjątkowo upalne. Skóra wystawiana często na działanie promieni słonecznych może się szybciej wysuszać i zaczną tworzyć się na niej stany zapalne. Jeśli urlop jeszcze przed tobą i planujesz spędzić go w upalnym miejscu, lepiej zaopatrz się w dobry krem z filtrem. Smaruj się nie tylko przed opalaniem, ale przed każdym wyjściem z domu. Pomogą również duże okulary przeciwsłoneczne, które ochronią skórę pod oczami. Jest ona szczególnie cienka i delikatna. Na wygląd ciała wpływa także dieta. Warto jeść kolorowe owoce i warzywa, szczególnie pomidory, marchewkę, szpinak, jarmuż i buraki. Pomaga także picie zielonej herbaty oraz dużej ilości wody. Warto pamiętać o zdrowych nawykach, które wbrew pozorom bardzo wpływają na kondycję skórę. Pamiętaj, aby:

  • spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu, najlepiej poza miastem i z dala od zanieczyszczeń,
  • uprawiać regularną i umiarkowaną aktywność fizyczną, która ujędrni skórę i poprawi krążenie,
  • zadbać o dobre samopoczucie i redukować stres, który generuje szybciej pojawiające się zmarszczki.

Pielęgnacja skóry w domu. Sprytny trik, który nic nie kosztuje

Niedawno w mediach społecznościowych pewna internautka podzieliła się sprytną sztuczką, która pomogła jej poprawić wygląd twarzy. Grace Kandill to znana na TikToku influencerka, która na swoim profilu o nazwie @imgracek pokazuje sztuczki związane z wyglądem i makijażem. Jej konto obserwuje ponad 183 tysiące osób, a niektóre filmy są wyświetlane po kilka milionów razy. Tiktokerka pokazała niedawno, co robi, by jej twarz wyglądała znacznie lepiej. Od pewnego czasu śpi tylko na plecach. Kobieta uważa, że dzięki temu jej twarz wygląda na o wiele bardziej symetryczną, co widać na filmie, na którym używa filtru odbijającego drugą stronę buzi. Rzeczywiście spanie na jednym boku przez kilka godzin i dociskanie w tym czasie twarzy do poduszki może powodować, że rano obudzimy się z nieco zapuchniętą i zaczerwienioną jedną stroną. Warto jednak skonsultować się najpierw z lekarzem, zanim zaczniemy podejmować samodzielne kroki w stronę pielęgnacji skóry czy zmiany diety.

Więcej o: