Urszula Dudziak to popularna wokalistka jazzowa oraz jurorka chętnie oglądanego programu "The Voice Senior". Od lat występuje z powodzeniem nie tylko na polskich, ale i zagranicznych scenach, nawiązując niesamowite współprace, między innymi ze Stingiem czy Bobbym McFerrinem. W październiku ubiegłego roku gwiazda obchodziła swoje 80. urodziny. Zdradzamy jej sekret młodzieńczego wigoru i nienagannego wyglądu.
Więcej podobnych artykułów przeczytasz na stronie głównej Gazeta.pl
Urszula Dudziak urodziła się 22 października 1943 roku w Straconce - niegdyś wsi, a dziś przyłączonej do miasta dzielnicy zwyczajowej Bielska-Białej. Od dziecka była związana z muzyką, uczyła się gry na akordeonie oraz pianinie. Dzięki ciężkiej pracy i talentowi szybko stała się jedną z najbardziej rozpoznawalnych piosenkarek i kompozytorek jazzowych. Przez całą swoją karierę wydała ponad 50 albumów studyjnych, co jest naprawdę niesamowitym wynikiem. Obecnie gwiazda nieco zwolniła po przebytym w 2008 roku złośliwym raku piersi. W 2017 roku założyła swój kanał na Youtubie, który regularnie prowadzi, nie szczędząc pozytywnych wypowiedzi i stawiając na radosne podejście do życia. Wiele osób zastanawia się, jak Urszula Dudziak to robi, że mimo 80 lat wciąż wygląda pięknie, a jej cera jest tak promienna i zdrowa. Podczas rozmowy z "Twoim Stylem" piosenkarka postanowiła zdradzić co nieco na temat pielęgnacji. Okazuje się, że wiele jej nie potrzeba.
Zimna woda na powitanie dnia! Zaraz po przebudzeniu biegnę do łazienki i myję twarz lodowatą wodą. Robię to od dzieciństwa i jest to już u mnie odruch bezwarunkowy. Wierzę, że dzięki temu mam wciąż piękną cerę i niewiele zmarszczek.
- zdradziła swój sekret Urszula Dudziak. Dla innego portalu wypowiedziała się z kolei o swojej sylwetce.
Niesamowite pokłady młodzieńczej energii i zgrabna sylwetka nie są czymś, co przychodzi bez pracy. Urszula Dudziak dobrze o tym wie i właśnie dlatego dba o prawidłową dietę, dzięki której wciąż może cieszyć się piękną figurą.
Jem dużo owoców, warzyw. (...) Uważnie czytam etykiety na produktach, nie dam się zwieść. Mam kontakt ze specjalistką od diety makrobiotycznej, która ma swoje pola na Mazurach, uprawia zdrowe warzywa. Codziennie dostarcza mi wspaniały obiad. Robię sobie tylko śniadania. A moja kolacja wygląda tak: miska owoców. Nie objadam się, jem tyle, by zaspokoić głód.
- wyznała szczerze w wywiadzie dla Wirtualnej Polski. Jak widać, owoce i warzywa zajmują w jej jadłospisie szczególne miejsce. Wokalistka dodała również, że nie ogranicza się, kiedy ma ochotę na zjedzenie czegoś słodkiego i stara się żyć pełnią życia.