Postęp technologiczny nie tylko ułatwia wiele życiowych spraw, ale i doprowadza do nowych wyzwań. Jednym z nich są zmarszczki związane z długotrwałym korzystaniem ze smartfonów. Tech Neck Wrinkles potrafią być naprawdę uciążliwe. Zobacz, skąd się biorą i jak im zapobiec.
Jak pozbyć się zmarszczek tech neck? Oto czym są nieestetyczne zmory XXI wieku
Rozwój technologii w XXI wieku jest fascynujący, ale może przysparzać nam również wielu problemów. Jednym z nich jest nowy rodzaj zmarszczek. Tech Neck Wrinkles to angielska nazwa na występujące coraz częściej zmarszczki technologiczne powstające na naszej szyi w wyniki długotrwałego pochylania głowy nad ekranami komputerów i telefonów. W takiej pozycji ogromna część osób potrafi spędzić większość dnia, przez co w delikatnych miejscach na skórze zaczynają tworzyć się głębokie, poziome linie. Dodatkowo skóra na szyi jest znacznie cieńsza i mniej nawilżona niż na przykład na twarzy, przez co staje się też mocniej podatna na tego typu niedoskonałości, których później niezwykle trudno jest się pozbyć.
Podobnym pojęciem jest samo Tech Neck. Kryją się pod nim nie tylko głębokie poprzeczne zmarszczki na szyi, ale też towarzyszące im bóle głowy, karku oraz pleców. Czy to oznacza, że powinniśmy zrezygnować z używania urządzeń elektronicznych, by nie borykać się ze zmarszczkami? Najlepiej byłoby ograniczyć codzienny czas przed ekranem, choć nie zawsze jest to możliwe. Na szczęście istnieje parę sposobów, dzięki którym możemy poprawić wygląd naszej szyi.
Jak pozbyć się zmarszczek na szyi? Zacznij od tych paru ważnych kroków i działaj regularnie
Jeśli chcesz pozbyć się zmarszczek technologicznych na szyi, pamiętaj, by zawsze działać regularnie. Tylko wtedy jesteśmy w stanie osiągnąć oczekiwane rezultaty. Nie oznacza to oczywiście, że musisz na zawsze przestać już korzystać ze smartfona, ale na początek wystarczy drobna poprawa postawy. Staraj się więc trzymać urządzenie na wysokości swoich oczu, by nie schylać głowy większość czasu. Pielęgnuj wrażliwą skórę szyi, używając nawilżających kosmetyków oraz kremu z filtrem SPF. Nie bez znaczenia będą również ćwiczenia, które usprawnią działanie mięśni, poprawią elastyczność skóry i z czasem odmłodzą nasz wygląd. Najważniejsze jednak to zdawać sobie sprawę z konsekwencji zbyt długiego używania telefonów i komputerów. Taka postawa nie sprzyja nie tylko szyi, ale i kręgosłupowi. Warto zadbać o siebie jak najlepiej.
Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł.
Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Wiadomościach Google.
