lato
-
Trudny quiz wiedzy ogólnej o lecie da wam popalić. Zdobądź chociaż 9/13
Przed wami trudny quiz wiedzy ogólnej o lecie. Wiesz ile godzin trwa najdłuższy dzień w roku? To masz już 1. punkt! To dobry trening umysłu. Tylko erudyci...
-
Przy oparzeniu słonecznym działaj od razu. Załagodzisz je już w pięciu krokach
Co na oparzenie słoneczne? Jak ukoić podrażnioną skórę? Wieczór po zbyt intensywnym plażowaniu nie musi być bolesny. W tym artykule znajdziesz szybkie i...
-
Szybki obiad na upał. Dwa lekkie przepisy dla tych, którzy nie chcą grzać się przy kuchence
Obiad na upał powinien być szybki w przygotowaniu oraz lekkostrawny. W tym artykule znajdziesz dwa pyszne przepisy na dania obiadowe oraz pomysły na zdrowe i...
-
Len to sama lekkość i ulga w upały. Jak prać i prasować lniane ubrania, by posłużyły kilka sezonów?
Lniane ubrania to letni must-have. Są nie tylko przewiewne, ale też skutecznie chronią przed słońcem. Co więcej, w przeciwieństwie do bawełny, przy...
-
Piękna, naturalna i trwała opalenizna to twój cel? Zobacz, jak go osiągnąć
Wiele osób wyjeżdżając na urlop zadaje sobie pytanie, jak szybko się opalić. Warto wiedzieć, że jeśli odpowiednio się do tego nie przygotujemy, a naszą skórę...
-
Niezawodne indyjskie sposoby na upalne dni. Tak Hindusi radzą sobie podczas fali gorąca
Wysokie temperatury panujące w ostatnich tygodniach w całej Europie bez wątpienia dają się we znaki mieszkańcom Starego Kontynentu. Ajurweda, staroindyjska...
-
Domowa mrożona kawa na trzy sposoby. Którą wybierasz? Każda zniewala smakiem i orzeźwia
W upalne dni nie ma nic lepszego niż orzeźwiająca mrożona kawa. To pyszny napój, który zaspokoi pragnienie i doda energii. Jak przygotować najlepszą domową...
-
Przy tych piosenkach Polacy bawią się najlepiej w 2024 roku. Playlista hitów na lato
Słońce, plaża, przekąski, zimne napoje i dobra muzyka - to przepis na udane wakacje. Aby zapamiętać ten czas jak najdłużej, warto zapamiętać tegoroczne letni...
-
To jedyny czas w roku, kiedy zobaczysz je w Tatrach. Są tak piękne, jak kwitnące wiosną krokusy
Urlop w górach zdaniem niektórych najpiękniejszy jest właśnie latem. To właśnie teraz na szlakach doświadczymy przepięknych widoków pełnych intensywnego różu...
-
Bób - superfood czy bomba kaloryczna? Czy jest zdrowy? [PORADNIK]
Bób jest pełen cennych składników odżywczych, które przekładają się na wiele korzyści zdrowotnych. Ale co z osobami, które liczą kalorie? Sprawdź, dlaczego...
-
Objawy przegrzania organizmu. Jak uniknąć udaru słonecznego? Zapamiętaj te zasady
Przegrzanie organizmu rozpoznamy m.in. po bólu głowy, nudnościach i intensywnym poceniu się. Jak sobie pomóc i uniknąć udaru słonecznego, który może być...
-
Co pyli w sierpniu? Końcówka lata przyniesie ukojenie alergikom [KALENDARZ PYLEŃ]
Co pyli w sierpniu? Zdecydowanie mniej roślin i grzybów, ale duże znaczenie ma też pogoda. Jak zaplanować wakacje z dala od pyłków i co zrobić, aby zmniejszy...