Czarnuszka siewna: charakterystyka
Co to jest czarnuszka? Czarnuszka siewna to roślina z rodziny jaskrowatych, którą często nazywa się także czarnym kminkiem. Aktualnie uprawia się ją niemal na całym świecie, w tym również w Polsce. To roślina jednoroczna, która potrzebuje słońca i bardzo żyznej, wilgotnej gleby.
W czarnuszce znajduje się wiele ważnych składników odżywczych, w tym alkaloidów, kwasów tłuszczowych, flawonoidów, fosfolipidów, kwasu stearynowego, garbników, jak również olejków eterycznych.
Czarnuszka: właściwości lecznicze
Interesuje Cię czarnuszka? Właściwości tej rośliny ceni się w różnych zakątkach świata. Na uwagę na pewno zasługuje więc jej działanie:
- moczopędne;
- żółciopędne;
- kojące nerwy i poprawiające odporność na stres;
- przeciwbólowe;
- przeciwzapalne;
- przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne i przeciwwirusowe;
- chroniące przed wystąpieniem osteoporozy;
- wspierające układ immunologiczny;
- rozkurczające;
- przeciwtrądzikowe;
- przeciwalergiczne;
- łagodzące objawy refluksu;
- obniżające poziom cukru we krwi;
- przyspieszające proces gojenia się ran;
- ochronne na wątrobę i nerki;
- przeciwpasożytnicze;
- zapobiegające wypadaniu włosów.
Czarnuszki właściwości lecznicze: działanie przeciwnowotworowe
Zastanawiasz się nad używaniem czarnuszki? Właściwości lecznicze tej rośliny są znane od wieków. Prawdopodobnie wykazuje ona właściwości przeciwnowotworowe, dzięki czemu może być stosowana w profilaktyce raka. Nie było jednak jeszcze badań klinicznych, tylko laboratoryjne, stąd nie ma pewności co do takich właściwości czarnuszki.
Czarnuszka: działanie na krążenie
Czym jeszcze zaskoczy Cię czarnuszka? Działanie na krążenie to tylko jedna z jej cennych cech. Reguluje ona ciśnienie we krwi, a także zmniejsza ryzyko wystąpienia zakrzepu. Ponadto, chroni przed rozwojem miażdżycy.
Czarnuszka – na co pomaga: włosy
Czarnuszka – na co pomaga? Roślina ta zapobiega wypadaniu włosów, a co za tym idzie, hamuje proces łysienia. Można też używać jej jako środka przeciwłupieżowego i przeciwświądowego w przypadku stanów zapalnych skóry głowy. Czarnuszka przyśpieszy także wzrost włosów, czyniąc je grubszymi, mocniejszymi oraz gęstszymi.
Czarnuszka: zastosowanie przeciwko pasożytom
W czym jeszcze pomaga czarnuszka? Zastosowanie tej rośliny przyda się także osobom zmagającym się z pasożytami wewnętrznymi. Można ją stosować na przykład przeciwko owsikom czy tasiemcom.
Czarnuszka: nasiona
Nasiona czarnuszki można kupić w sklepach zielarskich. Aby z nich skorzystać, można je z powodzeniem dodać do herbaty lub ewentualnie kawy. Możesz też przygotować napar, zalewając łyżeczkę nasion i pozostawiając do zaparzenia na 10 minut.
Czarnuszka: ziarna – ile dziennie?
Czarnuszka jest zaliczana do super-foods. Warto wiedzieć, że już 10 nasion, spożytych w ciągu dnia, może wywołać pozytywną reakcję ze strony organizmu.
Czarnuszka: przeciwwskazania
Czy jest coś, na co może zaszkodzić czarnuszka? Przeciwwskazania do jej stosowania to chociażby ciąża. Nie powinno się jej również przyjmować, jeśli jednocześnie stosuje się chemioterapię. Czarnuszki nie łączy się ponadto z lekami moczopędnymi oraz na nadciśnienie.
Zobacz też: Olejek pichtowy - sprawdź niezwykłą moc jodły syberyjskiej
