Popękane usta: przyczyny
Co sprawia, że dokuczają nam popękane usta? Przyczyny mogą być rozmaite, niemniej najczęściej jest to niekorzystny wpływ warunków zewnętrznych bądź też niewystarczające nawodnienie organizmu. Skóra na ustach jest znacznie cieńsza, niż w innych partiach twarzy, przy czym pozbawiona jest gruczołów łojowych, a co za tym idzie lipidowej warstwy ochronnej zapewniającej jej ochronę. Nic więc dziwnego, że wargi są bardzo podatne na wysuszanie, łuszczenie się czy pękanie. Wśród przyczyn suchości i pękania ust wymienia się:
- eksponowanie ust na działanie niekorzystnych warunków atmosferycznych, w szczególności mrozu i silnego wiatru,
- narażanie ust na oddziaływanie promieniowania słonecznego,
- przebywanie w pomieszczeniach klimatyzowanych lub nadmiernie ogrzewanych,
- nawyk przygryzania lub oblizywania warg, zwłaszcza na zewnątrz,
- odwodnienie organizmu,
- niedobór witamin, zwłaszcza z grupy B i witaminy A,
- niewłaściwa pielęgnacja ust, zwłaszcza źle dobrane kosmetyki, brak demakijażu, sięganie po kosmetyki do ust oparte na alkoholu,
- zaburzenia hormonalne (zwłaszcza nadmiar progesteronu lub estrogenu),
- stosowanie niektórych leków, szczególnie przeciwtrądzikowych, retinoidów, moczopędnych,
- długotrwała antybiotykoterapia,
- dieta bogata w dużą ilość cukrów.
Zdecydowanie rzadziej popękane usta mogą być objawem poważniejszych chorób, np. cukrzycy, łuszczycy, problemów z tarczycą czy sarkoidozy. Jeśli problem jest przewlekły i nie ustępuje mimo prawidłowej pielęgnacji, należy skonsultować się z lekarzem.
Co na popękane usta? Najważniejsza jest profilaktyka
Co na popękane usta stosować? Nie od dziś wiadomo, że lepiej jest zapobiegać, niż leczyć. Dlatego należy dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu i zrównoważoną, bogatą w witaminy dietę. Starajmy się regularnie nawilżać usta, używając do tego nawilżających pomadek z naturalnych składników. Unikajmy kosmetyków do ust zawierających alkohol, mentol, aromat miętowy, kamforę czy fenol. W wietrzne lub mroźne dni zrezygnujmy z kremów nawilżających (zwłaszcza zawierających wodę) na rzecz preparatów ochronnych o działaniu natłuszczającym. W słoneczne dni sięgajmy po kosmetyki z filtrem przeciwsłonecznym o współczynniku SPF 15 lub wyższym. Wskazane jest też regularne złuszczanie ust - warto raz lub dwa razy w tygodniu zrobić delikatny peeling i masaż ust.
Najlepsza maść na popękane usta
Jaka jest najlepsza maść na popękane usta? Niektórzy twierdzą, że nie ma lepszego specyfiku niż maść witaminowa dostępna w aptekach bez recepty. Popularnością cieszy się również maść propolisowa, która przyspiesza proces odbudowy naskórka, odżywia i wzmacnia skórę. Warto też sięgnąć po maści zawierające pantenol czy witaminę A i witaminę E. Dobrze, jeśli w składzie maści, balsamów czy pomadek ochronnych do ust znajdzie się też wosk i miód pszczeli, wskazane jest, by dermokosmetyki do ust zawierały oleje roślinne czy masło shea. Korzystne działanie na popękane usta wykazuje np. olejek ze słodkich migdałów, olej z orzechów makadamia, olej jojoba czy olej rycynowy, ochronę ustom zapewni też masło kakaowe i lanolina. Wskazane są też preparaty zawierające kwas mlekowy albo wyciąg z kasztanowca.
Popękane usta u dziecka
O popękane usta u dziecka bardzo łatwo. Trudno bowiem przekonać dziecko, by nie oblizywało ust na zimnie czy wietrze. Dlatego też przede wszystkim należy osłaniać buzię dziecka od wiatru i zimna, smarując przy tym skórę ust kremem ochronnym. Pamiętajmy, że maluch musi być dobrze nawodniony. Warto też zadbać o to, by powietrze w domu nie było przesuszone - może pomóc nawilżacz powietrza. Jeśli jednak popękane usta u dziecka się już pojawią, pomóc może zwykła apteczna maść z witaminą A. Mamy polecają też, zwłaszcza dla niemowlaków, maść lanolinową do regeneracji podrażnionych czy popękanych brodawek matek karmiących. Można także nałożyć na usta dziecka odrobinę miodu, albo sięgnąć po preparaty do ust stworzone z myślą o dzieciach.
Sposób na popękane usta: domowe metody
Jaki jest skuteczny sposób na popękane usta? Można wykorzystać domowe metody. Jako maseczka na spękaną skórę ust doskonale sprawdza się miód. Jeśli połączymy miód lub olej kokosowy z cukrem czy też fusami z kawy, powstanie świetny domowy peeling do ust. Na spierzchnięte usta warto też nakładać regularnie oliwę z oliwek, olej kokosowy czy inne wartościowe tłuszcze. Nawilżająco i regenerująco zadziała także aloes, śmietana lub tłusty twaróg. Plasterki ogórka położone na ustach nawilżą je i przyspieszą ich gojenie. Delikatnemu usuwaniu nadmiaru suchej skóry z ust może posłużyć też napar z zielonej herbaty.
Pomadka na popękane usta: jaka powinna być?
Jaka powinna być pomadka na popękane usta? Jej zadaniem jest zarówno pomoc w powrocie do dobrej kondycji, jak i zapobieganie wysuszeniu i pękaniu. Powinna zatem zawierać w swoim składzie emolienty, tj. substancje wpływające na utrzymanie odpowiedniego nawilżenia przy jednoczesnym natłuszczeniu. Pożądana jest więc w składzie pomadki na popękane usta lanolina, ale warto znaleźć w nim również oleje pochodzenia roślinnego, np. olej konopny czy olej kokosowy, albo masło shea. Wskazana jest w pomadce również obecność miodu, zawartość witamin A i E lub kwasu hialuronowego. Jeśli dodatkowo pomadka posiada filtr ochronny SPF 15 lub wyższy, to prawdopodobnie jest to produkt optymalny.
Zobacz też: Buty na wiosnę dla pań po 60. Już za chwilę rozpocznie się całkiem nowy sezon i wielkie promocje
