Recepta na utrzymanie ciała i umysłu w dobrej kondycji jest wpisana wręcz w kulturę japońską. Mieszkańcy Japonii kochają otaczać się naturalnymi i pięknymi przedmiotami oraz żyć w harmonii. Poznaj 5 zasad, które pomagają Japończykom osiągnąć szczęśliwe i dobre życie.
Więcej podobnych artykułów znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl
Japońska filozofia życia. Na czym polega?
Japończycy wiedzą, że szczęśliwe i harmonijne życie musi się opierać na prostocie. Minimalistyczna i przystępna koncepcja jest tutaj prawdziwym fundamentem. Filozofia dobrego życia zakłada, że wystarczy zastosować się do pewnych schematów w codzienności, aby osiągnąć szczęście. Dzięki przestrzeganiu kilku prostych zasad zdaniem tego narodu można osiągnąć w życiu harmonię, a wówczas nasze życie będzie się wypełniać miłością i szacunkiem.
Jak być szczęśliwym? 5 japońskich zasad dobrego życia
- Yugen - Esencją yugen jest przyjemność. Ta zasada skupia się na bardziej świadomym przeżywaniu nawet najkrótszych momentów z życia. Docenienie takich rzeczy jak kawa ze znajomymi, spacer, komplement od zupełnie obcej osoby, lub nawet zapach świeżej kawy o poranku.
- Komorebi - polega na zrozumieniu, że nie ma sensu na siłę niwelować żadnego z uczuć. Zmienne nastroje istnieją i warto je zaakceptować i zrozumieć.
- Chowa - dążenie do równowagi w życiu, czyli podążanie za tym co jest zgodne z naszymi przekonaniami, jednocześnie pamiętając, że nasze zachowanie może mieć wpływ na drugiego człowieka. Chowa uczy, że balans w życiu osiągnie się dzięki silnemu charakterowi, ciężkiej pracy oraz życzliwości.
- Furusato - jeśli czujesz silną więź z jakimś miejscem, doświadczasz furusato. Może być to dowolne miejsce na ziemi, takie, które daje poczucie bezpieczeństwa, spokój i wolność.
- Oubaitori - koncepcja skupia się na rozwoju osobistym. Chodzi o to, by do celu iść bez pośpiechu, i uważnie. To pozwoli nam osiągnąć cel, który wybraliśmy w podświadomości.
Może Ci się również spodobać:
- Wymarzona sukienka na studniówkę okazała się koszmarem. Kiedy ją przymierzyła była w szoku
- Wystarczy jedno zdanie, a frytki z McDonald's będą świeżo usmażone. Obsługa zrobi to tylko dla ciebie
- Tego już nie dodasz już do sosu bolońskiego. W tradycyjnym przepisie wprowadzono rewolucyjne zmiany
