Kamila Figat

  • Barszcz ukraiński. Zupa, która smakuje wyśmienicie przez cały rok

    Barszcz ukraiński. Zupa, która smakuje wyśmienicie przez cały rok

    Barszcz ukraiński to danie, które niegdyś bardzo często gotowały nasze babcie. Głównym składnikiem są oczywiście buraki, ale w tej zupie jest mnóstwo także innych warzyw. Barszcz ukraiński jest bardzo kolorowy dlatego często mówi się o nim, że to zupa wiosenna. Bez wahania jednak można ją gotować także w inne pory roku, ponieważ zawsze smakuje pysznie.

  • Kalendarz dni płodnych. Jak prawidłowo wyliczyć dni płodne?

    Kalendarz dni płodnych. Jak prawidłowo wyliczyć dni płodne?

    Kalendarz dni płodnych, potocznie nazywany "kalendarzykiem małżeńskim", stosują przede wszystkim pary, które planują założenie rodziny. Kalendarz dni płodnych zwiększa szanse na zajście w ciąże lub jeśli nie planujesz zbyt wcześnie mieć dzieci, pomoże jej uniknąć. Stosowanie kalendarzyka i dokładna obserwacja swojego organizmu pomogą wyliczyć dni płodne.

  • Jak gotować bób, aby zachował swoje walory smakowe i wartość odżywczą?

    Jak gotować bób, aby zachował swoje walory smakowe i wartość odżywczą?

    Jak gotować bób warto pamiętać zwłaszcza w lecie, kiedy to rozpoczyna się na niego sezon. Od końca czerwca do końca sierpnia możemy cieszyć się smakiem pysznego bobu. Bób jest bardzo zdrowy i zawiera dużą ilość ważnych makro- i mikroelementów, dlatego dobrze jest spożywać go nie tylko latem, ale przez cały rok.

  • Zupa kalafiorowa. Zdrowy i smaczny obiad dla całej rodziny

    Zupa kalafiorowa. Zdrowy i smaczny obiad dla całej rodziny

    Zupa kalafiorowa to doskonałe danie na obiad, które z pewnością zasmakuje wszystkim domownikom. Głównym składnikiem jest oczywiście kalafior, zwany inaczej kapustą cypryjską, który był niegdyś przysmakiem w starożytnym Rzymie czy Grecji. W Polsce kalafior pojawił się na przełomie XVI i XVII wieku, a jego obecność zawdzięczamy królowej Bonie.

  • Przekąski na imprezę. Podaj je na przyjęciu z okazji Dnia Kobiet

    Przekąski na imprezę. Podaj je na przyjęciu z okazji Dnia Kobiet

    Przekąski na imprezę zwłaszcza te, które można przygotować w szybki i łatwy sposób, sprawdzą się na każdej imprezie. Nadchodzi Dzień Kobiet, a więc to doskonała okazja aby skorzystać z pomysłów, które na pewno przypadną do gustu wszystkim gościom.