Kamila Figat

  • Tofu. Czym jest i jakie posiada właściwości odżywcze? Dlaczego warto włączyć je do swojego menu?
  • Ćma bukszpanowa już niedługo zaatakuje w Twoim ogrodzie. Już teraz dowiedz się jak z nią walczyć

    Ćma bukszpanowa już niedługo zaatakuje w Twoim ogrodzie. Już teraz dowiedz się jak z nią walczyć

    Ćma bukszpanowa jest wyjątkowo uciążliwym szkodnikiem dla bukszpanów już od wielu sezonów. Larwy mogą do cna zniszczyć nawet wiekowy krzew. Pierwsze ćmy bukszpanowe pojawiły się u nas w 2016 roku i dotarły aż z Azji. Ćmę azjatycką, bo tak inaczej się ją nazywa, charakteryzują skrzydła jasnobrązowe z fioletowo-niebieskim połyskiem oraz białą plamą, która zajmuje większą część skrzydeł.

  • Warszawa. Atrakcje w stolicy, które musisz zobaczyć!

    Warszawa. Atrakcje w stolicy, które musisz zobaczyć!

    Warszawa i atrakcje tego miasta są niezwykle interesujące i na pewno warte obejrzenia. Warszawa jest stolicą Polski i na co dzień zamieszkuje w niej około dwóch milionów ludzi, którzy bardzo często nie doceniają uroków tego miasta. Jest tu pełno miejsc zabytkowych i historycznych, które powinien poznać każdy a my pokrótce Wam je przybliżymy.

  • Karaiby: jedno z najpiękniejszych miejsc na ziemi. Które miejsca musisz zobaczyć?

    Karaiby: jedno z najpiękniejszych miejsc na ziemi. Które miejsca musisz zobaczyć?

    Karaiby, zwane dawniej także Indiami Zachodnimi, to niewątpliwie wspaniałe i piękne miejsce. Wielu turystów mówi, że to raj na ziemi. Nic dziwnego, ponieważ Karaiby składają się z wysp, które położone są na wschód od Ameryki Środkowej. Rozciągają się na długość ponad 4000 km i oddzielają Ocean Atlantycki od Morza Karaibskiego i Zatoki Meksykańskiej. Łącznie Wyspy Karaibskie liczą ponad 7000 wysp i wysepek.

  • Krochmal. Przygotuj kąpiel, dzięki której pozbędziesz się problemów skórnych

    Krochmal. Przygotuj kąpiel, dzięki której pozbędziesz się problemów skórnych

    Krochmal jest płynem, który powstaje poprzez połączenie wody ze skrobią ziemniaczaną. Sposób przygotowania krochmalu jest bardzo prosty, ale nie wszyscy znają jego właściwości i zastosowanie. Dawniej bardzo często korzystały z niego nasze babcie i mamy, a ponadto wykorzystuje się go w przemyśle spożywczym, papierniczym, kosmetycznym czy farmaceutycznym.

  • Ocet do prania. Spraw, że Twoje pranie będzie wyjątkowo świeże, a pralka bez grama kamienia!

    Ocet do prania. Spraw, że Twoje pranie będzie wyjątkowo świeże, a pralka bez grama kamienia!

    Ocet do prania to sprawdzony i niezawodny sposób na usuwanie plam z tkanin czarnych, białych jak i kolorowych. Dawniej ocet do prania używany był zamiast środków chemicznych i stosowano go od pokoleń. Obecnie coraz więcej ludzi sięga po stare, sprawdzone metody aby pozbyć się zabrudzeń i korzysta z octu do prania. Dzięki niemu bez trudu pozbędziemy się plam z krwi, potu, wina czy atramentu.

  • Prusaki w domu. Skąd się biorą i w jaki sposób się ich pozbyć?

    Prusaki w domu. Skąd się biorą i w jaki sposób się ich pozbyć?

    Prusaki w domu bez wątpienia nie należą do miłych gości. Są to szkodniki, które niestety uwielbiają towarzystwo ludzi, w którym łatwo zdobywać im pożywienie, a także ciepło i wodę, których potrzebują do życia. Wbrew pozorom prusaki nie występują tylko w domach, gdzie nie dba się o prządek - mogą zagościć nawet w dobrze utrzymanych mieszkaniach.

  • Skierowanie do sanatorium. Jakie warunki należy spełniać, by otrzymać skierowanie na leczenie sanatoryjne?

    Skierowanie do sanatorium. Jakie warunki należy spełniać, by otrzymać skierowanie na leczenie sanatoryjne?

    Skierowanie do sanatorium umożliwia skorzystanie z wielu zabiegów leczniczych i zwiększa szansę na ogólną poprawę zdrowia. Bardzo często osoby schorowane ubiegają się o tego typu leczenie, by odpocząć i wzmocnić funkcjonowanie organizmu. Aby otrzymać skierowanie do sanatorium z ZUS, KRUS lub NFZ pacjent musi być sprawny, by mógł się sam sobą zajmować, ale jednocześnie wymagający zabiegów leczniczych.

  • Manicure japoński. Zabieg zarówno dla pań jak i panów. Sprawdź na czym polega

    Manicure japoński. Zabieg zarówno dla pań jak i panów. Sprawdź na czym polega

    Manicure japoński jest jedną z metod regeneracji paznokci, która polega na wmasowaniu w płytkę odpowiedniej pasty i wypolerowaniu powierzchni paznokcia pudrem. Dzięki temu zabiegowi paznokcie uzyskują zdrowy, różowy połysk, a efekt utrzymuje się około dwóch tygodni. Zabieg bez obaw może być także stosowany u panów, ponieważ nie barwi on płytki paznokcia.

  • Rabarbar. Warzywo czy owoc? Poznaj jego właściwości i wartość odżywczą

    Rabarbar. Warzywo czy owoc? Poznaj jego właściwości i wartość odżywczą

    Rabarbar to warzywo, które kojarzy nam się głównie z pysznym kompotem czy ciastem z rabarbaru upieczonym przez babcię. W Polsce rabarbar pojawił się w XIX wieku i od tamtej pory jest bardzo lubiany. Ma on świetny wpływ na nasz organizm, gdyż zawiera witaminy z grupy A, C i E , duże ilości żelaza, błonnik, magnez, ale jego główną zaletą jest to, że dostarcza organizmowi ważne dla zdrowia antyoksydanty.

  • Kawa mrożona. Napój, który przyniesie ukojenie w upalny dzień

    Kawa mrożona. Napój, który przyniesie ukojenie w upalny dzień

    Kawa mrożona najlepiej smakuje latem, gdy jest gorąco. Nic tak nie orzeźwia w słoneczne, letnie dni jak mrożona, pyszna kawa. Nie trzeba iść do kawiarni, aby napić się dobrej kawy. Podpowiemy jak łatwo i szybko przygotować ją w domu. Będzie pysznie i zdecydowanie taniej niż w kawiarni. Gwarantujemy, że w lecie będziesz ją robić każdego dnia!

  • Letnie paznokcie. Sprawdź jakie kolory będą królowały tego lata

    Letnie paznokcie. Sprawdź jakie kolory będą królowały tego lata

    Letnie paznokcie bardzo często kojarzą się nam ze słońcem, ciepłem i radością. Dlatego właśnie też właśnie w sezonie letnim kobiety decydują się na jasne kolory paznokci. Wiele razy wybierają pastele i neony, które w wakacje świetnie się prezentują. Jakie kolory będą dominowały w tym roku? Sprawdź!

  • Majtki menstruacyjne. Ekologiczna alternatywa dla podpasek i tamponów

    Majtki menstruacyjne. Ekologiczna alternatywa dla podpasek i tamponów

    Majtki menstruacyjne to produkt, który wzbudza mieszane uczucia i opinie. Choć pojawiły się niedawno i pochodzą z Azji, to cieszą się coraz większym zainteresowaniem i popularnością. Stanowią odmianę dla klasycznych tamponów czy podpasek, które do niedawna były jedyną formą zabezpieczenia w trakcie menstruacji u kobiet.

  • Gazpacho. Hiszpańska zupa podawana na zimno, którą przygotujesz w Thermomixie

    Gazpacho. Hiszpańska zupa podawana na zimno, którą przygotujesz w Thermomixie

    Gazpacho to andaluzyjski przysmak, który nie wymaga gotowania i jest podawany na zimno. W skład tej zupy wchodzą surowe warzywa, ocet i oliwa z dodatkiem rozmoczonego chleba. Najbardziej znanym rodzajem gazpacho jest odmiana andaluzyjska, której główny składnik to bardzo dojrzałe i miękkie pomidory. Ponadto cechą zupy jest to, że składniki są wręcz zmielone dlatego z łaciny przyjęta została nazwa "caspo", czyli drobne kawałeczki.

  • Uczulenie na słońce: fotodermatoza. Sprawdź, czy dotyczy Twojej skóry

    Uczulenie na słońce: fotodermatoza. Sprawdź, czy dotyczy Twojej skóry

    Uczulenie na słońce, a raczej fotodermatoza, bo tak z punktu widzenia medycyny nazywa się tą przypadłość, to niewłaściwa reakcja skóry na promienie słoneczne. Uczulenie na słońce wywołuje chociażby niewielka ilość promieni słonecznych. Warto podkreślić, że u osoby zdrowej nawet najmniejsza dawka słońca nie wywoła żadnych objawów alergicznych.

  • Pierogi ruskie czy ukraińskie? Przysmak z Ukrainy uwielbiany także w Polsce

    Pierogi ruskie czy ukraińskie? Przysmak z Ukrainy uwielbiany także w Polsce

    Pierogi ruskie nie pochodzą z Rosji jak wydaje się wielu osobom. Te wspaniałe i smaczne pierogi pochodzą z terenów obecnej Ukrainy, ale są też bardzo znanym daniem w Polsce. Zdarza się nawet, że goszczą na polskich stołach w okresie świąt Bożego Narodzenia obok naszych, polskich, tradycyjnych pierogów z kapustą i grzybami.

  • Chaczapuri. Serowy chleb prosto z Gruzji! Poznaj prostą recepturę

    Chaczapuri. Serowy chleb prosto z Gruzji! Poznaj prostą recepturę

    Chaczapuri to potrawa, która wywodzi się z Gruzji. To tradycyjne danie nazywa się także chlebem z twarogiem, gdyż kiedyś było robione z twarogową masą serową. Ciekawostką jest, że według mieszkańców Gruzji każda gospodyni ma swój własny przepis na chaczapuri, a żeby je przygotować wystarczy ser i ciasto.

  • Sałatka cezar. Idealna jako dodatek do obiadu, ale nie tylko. Jak ją podawać?

    Sałatka cezar. Idealna jako dodatek do obiadu, ale nie tylko. Jak ją podawać?

    Sałatka cezar jest jedną z najbardziej znanych i popularnych sałatek. Nic dziwnego ponieważ jest pyszna i świetnie sprawdza się jako dodatek do obiadu czy kolacji, ale też jako osobna przystawka. Jej podstawowym składnikiem jest sałata rzymska oraz grzanki, ale coraz częściej można ją spotkać w wersji z kurczakiem.

  • Komplet dresowy damski. Modna i wygodna stylizacja dla Pań ceniących sobie swobodę

    Komplet dresowy damski. Modna i wygodna stylizacja dla Pań ceniących sobie swobodę

    Komplet dresowy damski od jakiegoś czasu nie jest już tylko strojem dla kobiet, które prowadzą aktywny tryb życia czy regularnie ćwiczą. Jak się okazuje coraz więcej Pań posiada w swojej garderobie komplety dresowe, które sprawdzają się nie tylko na siłowni czy w trakcie joggingu. Dresowe komplety damskie wybierają także kobiety, które pracują i cenią sobie w pracy wygodę.

  • Omlet, czyli idealny pomysł na sobotnie śniadanie

    Omlet, czyli idealny pomysł na sobotnie śniadanie

    Omlet to potrawa, która przygotowywana jest ze smażonych jajek podawanych w formie placka. Omlet znany był już za czasów starożytnego Rzymu, ale to we Francji udoskonalono i urozmaicono jego smak. W Polsce omlet pojawił się dzięki Marii Sobieskiej. Istnieje wiele rodzajów tego dania, ale najbardziej znany jest omlet naturalny zwany inaczej francuskim.