Czym są postanowienia noworoczne i jak sprawić, aby zostały dotrzymane? Obietnice złożone o północy na tle wybuchających fajerwerków można porównać do bardzo modnej ostatnio metody wizualizacji marzeń. Życzymy sobie, aby nasze życie odmieniło się na lepsze, kreując w myślach nowy obraz własnej osoby. Ale jak formułować postanowienia noworoczne tak, aby życzenie stało się rzeczywistością? Przede wszystkim nie można zaczynać od zaprzeczenia. Przykład? Zdanie: "Nie będę jeść słodyczy" nasza podświadomość może odczytać to bez pierwszego wyrazu i zdanie stanie się twierdzące. W efekcie możemy nawet zwiększyć swój apetyt na słodkości.
Wiemy już, jak formułować samospełniające się postanowienia, ale co zrobić, aby wypowiedziane lub napisane słowa działały na naszą korzyść? Jak zrobić postanowienia noworoczne z realną szansą na powodzenie? Oto kilka trików:
W rozumieniu ogólnym postanowienia noworoczne mają pomóc nam w poprawie jakości życia. Lista postanowień noworocznych może dotyczyć wszystkich lub tylko jednego obszaru, na przykład:
Na koniec przy formułowaniu życzeń warto być wyrozumiałym i spojrzeć na siebie z przymrużeniem oka. Strefa, którą chcemy poprawić, nie spełnia naszych oczekiwań, bo być może nasze priorytety w danym momencie były zupełnie inne. Być może od idealnej sylwetki ważniejsze było zdrowie i dobre samopoczucie, a kariera stanęła w miejscu z powodu spraw rodzinnych. Czy postanowienia noworoczne mogą faktycznie zmienić nasze życie na lepsze? Zdecydowanie tak, ale tylko wtedy, gdy założony cel dopasujemy do naszych potrzeb i stylu życia.
Zobacz też: Eleganckie i trwałe buty na zimę dla pań po 60-tce - 10 modeli na co dzień i wyjątkowe okazje